Bicicletas

Usar la bicicleta como vehículo principal en lugar del transporte público o privado es tan saludable como ecológico. Esto supone una evolución en muchos sentidos, sin embargo, es evidente que tiene sus riesgos y no se pueden pasar por alto. Entre estos riesgos comunes están el tener un accidente que sólo nos implique daños a nosotros … Leer más Seguro del hogar y seguro de bicicleta: ¿cuál me cubre en caso de accidente?

La población mundial está cada vez más concienciada e involucrada con el cuidado del medio ambiente y de la salud. Esto, sumado a la cuarentena que todos hemos sufrido a causa de la pandemia, ha hecho que la compra y el uso de las bicicletas aumente de forma exponencial en los últimos años.  Gracias a la tecnología, … Leer más Las aplicaciones más populares para hacer ciclismo del 2021

Las dietas para ciclistas no son solo para profesionales. Hoy en día es necesario tener una mínima base de conocimiento sobre alimentación y nutrición para la práctica del ciclismo (tanto MTB como de carretera) si quieres evitar lesiones y rendir a un nivel razonable. ¿Cómo cuadrar los macronutrientes?Como bien sabrás, existen 3 macronutrientes esenciales: carbohidratos, proteínas … Leer más Dieta para Ciclistas: guía de alimentación y nutrición